Alta Proteção com Antioxidantes
"Nós sabemos que os radicais livres estão intimamente relacionados ao envelhecimento orgânico e, consequentemente, cutâneo. Sabemos também que os antioxidantes são as únicas substâncias capazes de neutralizar esses efeitos maléficos. Portanto, fornecer a quantidade ideal de antioxidantes para a pele e para o corpo é uma medida fundamental não apenas para prevenir rugas, flacidez e manchas, mas também para afastar o risco de doenças degenerativas", alerta Maurício Pupo(SP), farmacêutico, professor de cosmetologia e diretor de uma conceituada consultoria especializada no desenvolvimento de nutricosméticos para o mercado brasileiro.
Do passado para o futuro
No final da década de 1990 chegaram ao mercado os polifenóis do chá verde e do vinho, retirados de uvas italianas e francesas. "Atualmente, temos opções muito eficientes como a coenzima Q10 e a Idebenona, que chegam a ser mais potentes que a própria vitamina C", afirma Maurício Pupo.
Tudo começa na infância
O ideal seria incluir elementos antioxidantes na rotina bem cedo. Desde que nascemos nossa alimentação precisa conter substãncias com tal ação, assim, desde cedo, elas começarão a proteger a pele e o DNA das células contra os efeitos cumulativos e danosos dos raios solares, por exemplo. Todavia, é a partir dos 25 anos que os sinais mais marcantes da ação dos radicais livres dão o ar da graça, idade na qual devemos lançar mão dos cremes ricos em Idebenona, vitamina C, vinho, chá verde e coenzima Q10, entre outros ingredientes. "Quanto mais 'idosa' for nossa pele, mais antioxidantes devemos aplicar(e ingerir também)", explica Pupo.
De dentro para fora
Além da alimentação, o meio ambiente é outro fator desencadeante do aumento da produção de radicais livres. Quem vive expposto a um nível alto de poluição, radiação solar, estresse, alimentação inadequada, terá sua defesa antioxidante natural desguarnecida. "Os antioxidantes que ingerimos por meio da alimentação, ou ainda pela suplementação em cápsulas, possuem um efeito muito mais amplo, protegendo todas as células de nosso corpo, resguardando o cérebro de doenças neurodegenerativas e o coração de problemas coronarianos" ensina Maurício Pupo. De acordo com o especialista, dentre todos os antioxidantes que podemos ingerir por via oral, estão os polifenóis da oliva, do chá verde e do cacau.
Devagar ao Pote
No que se refere ao uso dos cosméticos, não há restrições. "Em geral, sempre que um cosmético é devidamente registrado na Agência Nacional de Vigilância Sanitária(Anvisa), ele está pronto para ser utilizado. Basta o consumidor seguir as orientações do rótulo. Os antioxidantes são substâncias bastante seguras e que, desde que usados nas doses permitidas pela Anvisa, não necessitam de cuidados especiais", afirma Maurício Pupo.
"Para formar uma barreira antioxidante, tome no mínimo três colheres(sopa) ao dia de um bom óleo de oliva extravirgem italiano e ingira muito chá verde no lugar dos refrigerantes."
O que vem por aí
Maurício Pupo
"Em 2010 chegará ao Brasil um potente antioxidante extraído das folhas da oliva, e não do óleo. Trata-se de um produto italiano denominado EurolBT, que pode tanto ser ingerido quanto aplicado na pele se manipulado na forma de creme. Cada 20 gotas do produto correspondem ao poder antioxidante de uma colher das de sopa de óleo de oliva, sem as calorias deste". |
| Fonte: Revista Corpo a Corpo |
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